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Chá de Hibisco contendo 100 gramas

COMO FAZER: Coloque 1 colher e meia de sopa de flor para um litro de água, ao alcançar a fervura, desligue. Tampe e deixe a solução abafada por cerca de 10 minutos. Em seguida, é só coar e beber.

COMO BEBER: Tomar de 4 a 5 xícaras ao dia.

Mais uma dieta do chá? Sim, mas ela começa com uma notícia surpreendentemente gostosa:

O chá de hibisco não é amargo. Tem sabor suave de framboesa – dá até para sentir aquele azedinho da fruta -, além de proporcionar vários efeitos positivos no organismo: estimula a queima de gordura corporal, facilita a digestão, regulariza o intestino e combate a retenção de líquido. Ou seja, é um aliado e tanto na Perda de Peso.

Propriedades do Hibiscos

Reduzir a hipertensão: contém substâncias calmantes que promovem relaxamento e ajuda a baixar a pressão arterial;
Além disso, melhora o fluxo sanguíneo;
Sua flor é carnuda, aperitiva, contém vitamina e ácido cítrico, tartárico, sais e minerais;
Excelente para ajudar a perder peso e eliminar toxinas ou resíduos químicos do corpo;
Descongestiona o intestino, limpa de parasitas e germes e ajuda a mantê-lo em excelentes condições;
Reduz o colesterol ruim e regula os triglicérides;
É encorajador, portanto, considerada em alguns lugares como uma planta afrodisíaca;
Contém altas doses de ácido cítrico e ácido ascórbico, potentes antioxidantes que ajudam a proteger as células das agressões diárias sofridas por causa de radicais livres, prevenindo a deterioração e envelhecimento precoce das células e tecidos;
O seu alto teor de vitamina C torná-la um excelente remédio em casos de resfriados, infecções, doenças pulmonares, etc;
É um poderoso antimicrobiano, que protege o corpo contra os micróbios e aumenta as defesas.

E muito mais! Se você sofre de cólicas não hesite em experimentar o hibisco como uma cura natural. Beber uma infusão de hibisco antes de adormecer com duas ou três xícaras durante o dia.
Hibiscos contém certas vitaminas como a tiamina, a vitamina C e riboflavina, todos elas ajudam a prevenir o aparecimento de cãibras, enquanto os seus flavonoides melhoram a circulação reduzindo as contrações involuntárias de um ou mais músculos.

Ao consumir hibiscos, através da sua infusão ou chá, você pode incorporar todos esses nutrientes ou componentes orgânicos que reduzem o aparecimento de cãibras.